Black Dioniso  |  ACNE  |  Toga Pulla  |  Alexander Mcqueen 

Jeg har egentlig altid været tilfreds med mine sorte Palladium støvler og mine Adidas Superstars. Det er de to par sko, som jeg har været iført 98% af tiden, de sidste 3 år. De holder stadig, og jeg skiller mig bestemt ikke af med dem. Her i januar tror jeg at jeg er blevet ramt af en form for sko-feber. Det har aldrig før rigtig været sko, som har fanget min interesse. Min sko-feber har resulteret i at mit skoskab er ekspanderet gevaldigt i denne måned og her kan i så se mine 4 favoritter. En af grundene til at jeg også gik på sko-shopping, var fordi at jeg vidste at jeg skulle ned til varmen i Marokko. Jeg følte at det var lidt synd at ødelægge de smukke omgivelser, med mine fuldkommen udkneppede Superstars. Det kan også være, at det også bare er endnu en af mine dårlige undskyldninger. Jeg synes selv at jeg maglede et par lækre sandaler, til at tage med ned til varmen. Jeg rejser i morgen og jeg var derfor i ret dårlig tid, men det kommer vel ikke bag på nogen. Jeg havde lige lidt tid der skulle brændes af i mellem to møder, og benyttede mig chancen, til at kigge lidt rundt. Jeg fandt disse hyggelige slippers fra Alexander Mcqueen, som jeg havde kigget på før. Jeg bildte mig selv ind at jeg ikke kunne tage til Marokko uden dem, og med mig hjem kom de. Derefter tog jeg for hyggens skyld lige et smut forbi Acne, og der fandt jeg så de andre sandaler, som i kan se på billedet. Jeg synes selv at de er super seje, og så sidder de ovenikøbet utrolig behageligt på foden. Pels-fusserne har jeg fortalt lidt om før her på bloggen, og jeg er stadig forelsket i dem. Jeg har længe gået og overvejet om jeg skulle købe et par støvler fra Toga. Jeg var lidt kommet frem til den konklusion at jeg syes at det var for mange penge at smide efter et par støvler, som alle andre også rendte rundt i. Det får lidt det sjove til at forsvinde. Jeg faldt dog tilfældigt over denne høje model i Notabene, som i kan se på billedet. Jeg var solgt med det samme og jeg elsker at der er lidt højde på hælen. Alle 4 par bliver pakket ned med det samme, så jeg er klar til at flyve ned til varmen i morgen tidlig. Frej.

En af de ting, som jeg gerne ville forbedre her i det nye år, er at få mere styr og overblik over min økonomi. Det passede derfor perfekt for mig, at jeg fik muligheden for at indgå et samarbejde med min bank, Danske Bank. Det er egentlig ikke fordi at jeg har eller har haft en dårlig økonomi, jeg har bare ikke haft et særlig godt overblik over den. Har svinget kortet, når jeg følte at jeg havde brug for det, og så tænkte jeg egentlig ikke så meget mere over det. I og med at det eneste jeg egentlig brugte min netbank til, var at sikre mig at der stod plus på kontoen, så har forholdet til min bank ikke været særlig stort eller nærmest ikke eksisterende førhen. Det var både en smule sjovt og angstprovokerende at sidde og se på grafer over hvor jeg brugte størstedelen af mine penge. Selvom at jeg har haft et stort forbrug, så har jeg stadig været god til at sætte penge til side, hvilket jeg er utrolig glad for den dag i dag. Som nogen af jer måske har set på min Instagram, havde jeg min første online bankrådgivning med min nye bankrådgiver Patrick. Det var en rigtig rigtig god oplevelse! Patrick var super sød og sjov og vi fik snakket en masse ting igennem og fik styr på sagerne. Patrick snakkede fuldkommen i øjenhøjde, hvor alle unge ville kunne være med. Jeg tror (og ved) at det er en rigtig væsentligt faktor, i en rådgivningssituation som denne, at der ikke bliver snakket over hovedet på en. Kommunikationen var rigtig god og der blev både snakket løst og fast. En af de ting, som vi fokuserede mest på, i mit filfælde, var min opsparing. Jeg har brugt rigtig mange penge på mit kursus inde på Danmarks medie- og journalisthøjskole. Jeg fortryder det overhovedet ikke, selvom jeg da heller ikke ville have haft noget imod at have brugt dem på et indskud til en lejlighed eller noget i den dur. Jeg har det dog stadig rigtig godt med at pengene er investeret i min fremtid. Jeg havde en opsparing, som jeg løbende overførte penge til. Nu har vi gjort det sådan at min bank automatisk overføre et fast beløb hver måned, så jeg selv slipper for at skulle gøre det. Dette beløb regulere vi så hver tredje måned, så det stiger, i takt med at jeg efter planen, kommer til at tjene flere penge. Hvad jeg skal bruge min opsparing til, ved jeg ikke helt endnu, men det er utrolig rart og trygt at vide at man har et økonomisk sikkerhedsnet. Vi fik også lagt et budget, lavet en budgetkonto og havde generelt en rigtig god snak om min økonomi. Det kom rigtig meget bag på mig hvor meget hjælp (fuldkommen gratis) man kan få som kunde i Danske Bank. Jeg er meget positivt overrasket, vil jeg sige. Jeg har tænkt mig at bruge min bank og min bankrådgiver, meget mere i fremtiden. Jeg tror desværre at der er rigtig mange unge (ligesom jeg selv) som ikke er bekendt med alle de rådgivningsmuligheder og andre goder, de rent faktisk har, som kunde i Danske Bank, og derfor ikke bruger dem ordentligt. Hvis jeg var dig, ville jeg gribe røret og lave en aftale med en bankrådgiver med det samme. Det er helt gratis og du kan gøre det online derhjemme fra. I kan læse meget mere lige HER. Lad mig endelig høre hvis i har gode råd eller erfarringer omkring brugen af jeres bank og/eller hvordan i holder styr på jeres økonomi. Dette indlæg er blevet til, i samarbejde med Danske Bank, men alle holdninger er mine egne.   Frej

Pants: Designers Remix  |  Scarf: Eleven Paris  |  Shades: Ørgreen  |  Earcuff: Zabel 

Sprorts pants and bra: Saint Tropez Athleisure 

Inden I læser videre vil jeg blot lige informere jer om, at jeg hverken er nogen sundheds- og/ eller træningsekspert. Jeg taler udelukkende ud fra egne erfaringer, og ud fra hvad der virker bedst for mig. Det der virker bedst på mig, er nødvendigvis ikke det der er bedst for dig. Det handler om at lære både sin krop og sit sind ordentligt at kende, og først derefter kan man begynde at træne og spise intelligent. De fleste af jer kender nok følelsen af, gerne at ville starte det nye år på en ordentlig og frisk måde. Mentalt føler man lidt, at man kan slå en streg over sin tidligere ”dårlige” livstil og begynde på en frisk. Den følelse kender jeg i hvert fald ret godt. Jeg har bestemt ikke holdt mig tilbage her i december måned, hverken når det kommer til mad, søde sager eller alkohol. Jeg har været til en del middage og drukket en frygtelig masse vin. Det har været super hyggeligt, ingen tvivl om det, men til tider er det også vigtigt at stoppe imens legen er god. Det er d. 14. januar og jeg har allerede været til to festlige arrangementer, så jeg skal heller ikke sidde helt hellig og pudse min glorie nu. Oveni december hatten, så er jeg også blevet opereret to gange i min skulder, da jeg havde en (godartet) tumor der skulle fjernes over flere omgange. Det resulterede i, at jeg skulle åbnes og lukkes et par gange og derfor ikke kunne dyrke nogen form for motion hele denne periode. Nu er jeg frisk igen, og det er så rart, og virkelig lækkert, at kunne træne igen, både for krop og sind. Når det kommer til træning er jeg overbevist om, at det vigtigste er at finde en træningsform, du rent faktisk godt kan lide at dyrke. Jeg har før i tiden dyrket meget fitness, men jeg er kørt fuldkommen død i det hver gang. Jeg hader først og fremmest fitnescentre. Jeg synes de er ulækre og ubehagelige at befinde sig i, og bestemt ikke et sted hvor jeg føler mig godt tilpas. Derudover synes jeg, at det er dødens pølse at stå på et løbebånd og jeg bryder mig ikke om alle de kæmpe maskiner. Jeg kan se på mange andre, at de har opnået flotte og gode resultater ved at gå i fitness, men jeg må bare ærligt erkende, at det ikke er noget for mig. For at jeg skal kunne dyrke regelmæssig træning er det MEGET vigtigt, at jeg synes det er fedt at komme derhen, og at jeg føler mig godt tilpas. Det skal bestemt ikke være noget der bare skal overstås, men derimod noget der skal nydes. Jeg kan godt lide at min træning foregår under rolige omgivelser. Jeg ved ikke noget værre end at skulle hoppe og spjætte og løfte på tunge vægte. Jeg har respekt for dem der nyder det, og hvis folk godt kan lide det, så er det jo perfekt for dem, at de gør det. Det kan tage rigtig lang tid før man finder ud af hvilken træningsform der passer bedst til én selv. Det kan sagtens ske, at man skal prøve rigtig mange ting af før man finder det helt rigtige. Det er først nu, i en alder af snart 20 år, at jeg har fundet ud af hvilken træningsform der gør mig glad i låget. Jeg føler også snart at jeg har prøvet alt. Jeg har dyrket yoga før i tiden og jeg er faldet pladask for denne træningsform igen. Lige for tiden dyrker jeg rigtig meget hotyoga i et yogacenter der hedder Senses, som er beliggende på Vesterbro. Jeg elsker virkelig stedet, og jeg føler at det passer perfekt til det jeg gerne vil have ud af MIN træning. Jeg dyrker yoga og supplerer evt. med reformer eller barretræning hver morgen, inden min dag for alvor går i gang. Selvom jeg ikke engang har gjort det særlig længe endnu, føler jeg allerede, at jeg kan se og mærke tydelige resultater både indvendig og udvendigt. Det er for mit vedkommende den bedste start på dagen. I kommer til at høre langt mere om yoga her på bloggen, for jeg er virkelig blevet bidt af det, men det vigtigste er, at DU, finder den træningsform der passer bedst til dig. Det kan være alt fra løb, yoga, boksning, badminton, fitness, svømning etc. Først når du har fundet den, kan du komme ordentligt i gang og begynde at nyde og glæde dig til din træning. Det skal også lige siges, at ingen træningsformer er kiksede eller forkerte. Hvis du godt kan lide at suse på dine inliners ned af Gammel Kongevej, så er det det du skal gøre. Når du så har fundet den træningsform som passer bedst til dig (der er selvfølgelig også mulighed for at dyrke flere forskellige former på én gang), så er er en anden vigtig ting, at man ikke tager munden for fuld. Mange træner alt for meget i starten, for nu skal de fandemar tabe sig, og det kan der være rigtig mange ulemper ved. Det kan ende med, at de overbelaster kroppen, går død i det, eller bliver skuffede over, at de ikke kan leve op til deres egne forventninger. Dette har jeg også selv prøvet på egen krop, og det er et rigtig dårligt udgangspunkt. Det er rigtig vigtigt at huske på, at en lille forbedring er langt bedre end ingen forbedring. Et sidste lille råd er at det kan være rigtig godt at supplere din træning med powerwalking. Jeg går rigtig ofte selv lange ture og får noget frisk luft, med musik i ørene. Det er rigtig godt for benene OG tanker! Derudover behøver man ikke engang at skifte til træningstøj, og du kan gøre det lige meget hvor du finder dig. Når det kommer til sund kost, så er jeg ikke en ekspert på emnet. Jeg elsker lækker mad alt for højt til at skulle opgive det. Jeg er lidt af en livsnyder og det har jeg altså ikke tænkt mig at ændre på. Jeg bliver ked af det bare ved tanken om, at skulle opgive, pizza, røde bøffer og rødvin. Så den dag kommer for mit vedkommende ALDRIG. Jeg er af den overbevisning, at ”mådehold” er nøgleordet til en sund og velbalanceret kost og livsstil. Jeg har erfaret, at hvis jeg forbyder mig selv at spise visse fødevarer, så får jeg først for alvor lyst til at spise dem. Konstant. Det øger bare min lyst til den respektive ting, og tro mig, ”viljestyrken” glipper altid på et eller andet tidspunkt, og så ender jeg med at spise det alligevel. Så det med regler har jeg fuldkommen droppet, og jeg gider desuden heller ikke skulle rende rundt med dårlig samvittighed. Jeg spiser hvad jeg vil, når jeg vil, altid bare i rimelige mængder. Hvis du har mega meget lyst til pizza, så spis dog en pizza, det sker der intet ved, så længe det bare ikke sker hver eller hver anden dag. Jeg synes personligt også, at lysten til alle disse ”fy-fødevarer” forsvinder, hvis du spiser dem når du vil. Du bliver ligesom tilfredsstillet, og lysten forsvinder. Hvis du går og tænker på pizza i 3 uger, så ender du højst sandsynligt med at leve af pizza i en hel weekend. Spis det du godt kan lide og har lyst til i rimelig mængder, så skal det nok gå. Ordet mådehold var rimelig glemt for mit vedkommende her i december, hvilket jeg bestemt ikke er død af. Nu har jeg fundet begrebet frem igen, og jeg kan derfor leve uden at jeg føler, at min livskvalitet er forringet. Jeg HADER fx visse typer af grøntsager. (Rodfrugter er mit værste mareridt). Det er virkelig få grøntsager jeg godt kan lide, og så skal de altså allerhelst være panko-marineret og dybstegt. Jeg nærmest brækker mig ved tanken over at skulle spise en kogt gulerod eller lign. Så det spiser jeg ikke, og der gider jeg heller ikke at gå på kompromis med min livskvalitet. Jeg elsker derimod Skyr (den med vanilje smag), rugbrød, hytteost, avokado, kyllingebryst og fisk, så det spiser jeg massere af i stedet, hvilket jeg stærkt kan anbefale. Jeg er ikke nogen haj i køkkenet, så det er begrænset hvad jeg selv kan præstere, når det er mig selv der skal kokkerere. Jeg spiser af den grund rigtig ofte ude, specielt min frokost. Mit absolutte yndlingssted er 42 Raw. Jeg elsker stort set alt på menuen og jeg spiser der VIRKELIG ofte. Jeg synes, at maden smager herligt og mætter på en rigtig god måde. Jeg spiser for det meste deres salater, som jeg synes er rigtig lækre. Jeg synes normalt, at salater, specielt uden kød, er virkelig kedelige, men det er de bestemt ikke hos 42 Raw. De smager virkelig godt og er sunde på samme tid. Jeg er også gået hen og blevet ret vild med deres burger med sweet potato fries, den synes jeg også helt klart I burde prøve. Som I nok kan fornemme, vil jeg helt klart anbefale 42 Raw, hvis I søger et sundt og nærende måltid, som stadig smager rigtig lækkert. Derudover kan jeg også rigtig godt lide Fredco’s Deli og Grød. Jeg er også gået hen og blevet rigtig glad for Sticks’n’sushi’s salater, fiskebowlen og kaos. Jeg synes dog stadig, at det gør en smule ondt i hjertet at skulle bestille en salat, når  Hell’s Kitchen roll og Ebi hapsere også står på menuen. Slutteligt vil jeg huske jer på, at det som regel aldrig nytter det store at prøve diverse slankekure af. Det er langt sundere, for både krop og sind, at få sig en ordentlig livsstil i stedet. Jeg sidder lige nu på 42 Raw og skriver slutningen på dette indlæg. Jeg skal hjem til min gode veninde Heidi og drikke vino, vende hele verdenssituationen, men jeg har til gengæld to morgentimer i Senses i morgen, og derefter er der balance i regnskabet.. Frej.

Pants: Designers Remix  |  Jacket: Monki  |  Scarf: Eleven Paris  |  Earcuff: Zabel  |  Sunglasses: Ørgreen  |  Shoes: Black Dioniso  Solen har skindet over København idag, hvilket var utrolig lækkert, da jeg i denne anledning kunne få vist mine nye solbriller fra frem. Jeg elsker virkelig solbriller og ja, jeg bærer dem stort set året rundt. Disse er fra Ørgreen og modellen hedder Zelda - I kan finde dem lige HER eller i deres butik i Store Regnegade. Udover nye solbriller, så har jeg også fået købt mig et par nye sko. Jeg har allerede fået sendt en del undrende blikke, fra folk der har fået øje på mine pels-fusser, men jeg har været solgt siden første gang jeg så dem. Jeg købte dem inde i en af mine yndlingsforretninger her i byen, nemlig Ill7. Skoene er fra Black Dioniso, men kan som sagt købes i Ill7. Jeg har haft en skøn uge med massere af træning, som i meget snart vil høre mere om. Her lidt senere skal jeg drikke lidt vino med Heidi Cox og Maya fra www.soulpaustian.dk, hvilket kun kan blive hyggeligt. Frej.